在中医里面，肾虚是一个很常见的词，而脱发也经常会和肾虚联系在一起，临床上甚至还将肾虚型脱发作为脱发的一类单独区分出来，可见肾虚型脱发并不少见。

一些有脱发困扰的朋友就会担心自己这样是不是就等于患上肾病了呢？为了帮助大家弄清心中的疑惑，今天小编就来仔细讲讲肾虚型脱发的那些事儿吧！

在说肾虚型脱发之前，我们就先来简单了解一下什么是肾虚。肾虚属于中医的范畴，指肾脏精气阴阳不足，所以通常分为肾阴虚和肾阳虚。

生活中有很多不良生活习惯会引起肾虚，例如：饮食不规律、酗酒、长期保持忧郁或恐惧的心情等等。肾虚的常见症状也有很多，例如：记忆力下降、腰膝酸软、发胖、脱发等。

其实，我们每天都会有头发脱落，不过量很少，几乎看不出来发量的变化，属于正常的新陈代谢。

但是肾虚型脱发是一种病理性的异常脱发，不仅脱发的量很大，而且头发的质量也很差，干枯毛躁，缺乏光泽，头皮出油也比较严重，有时还会伴有头屑和瘙痒。这类脱发一般从头顶开始，头发逐渐变得稀疏，并且生长缓慢，几乎是有减无增。

很多人在发生肾虚型脱发时，除了对自己外貌的美观产生担忧，还会对自己的肾脏健康产生疑虑。

其实，很多中医学的专家都表示，肾虚并不等于肾病，出现肾虚型脱发也不意味着肾脏一定是出了问题。脱发其实和内分泌异常关系更大，所以大家在出现异常脱发时应该先检查一下自己的激素水平，看看有没有异常，再考虑其他病因。

那么，我们的毛发究竟能不能反映肾脏的健康状态呢？如果真是毫无关系，为什么要说是肾虚，而不是其他器官呢？

在中医学上确实有一定的关系，中医认为肾有贮藏精气的作用，除了可以平衡身体水液代谢，而且主骨生髓，能促进毛发生长，所以中医上常常借助毛发的生长状态来看肾的好坏。

这在西医中有一定的参考作用，但也不能说是百分之百，不过可以肯定的是，大家在出现异常脱发时应该对自己的身体做一个细致的检查，因为引起脱发的原因有很多，不仔细检查的话是很难把问题揪出来的，毕竟我们的健康状态更多的还是要依靠实验数据来说话。

总而言之，预防脱发还是很有必要的，虽然这可能不是直接地对我们的肾脏起到保护作用，但是这对身体健康一定是有益处的。

另外，大家如果想要自己的肾脏健康，其实更应该在生活中的方方面面都注意，小编平时提到的那些伤肾习惯早点摈弃，努力养成一个健康的生活方式，这类烦恼就会少很多啦！

作者：肾泰网