高血压常被称为“沉默的杀手”，主要是其不仅仅是单纯的血压升高，还会诱发各种并发症，例如：冠心病、三高和动脉粥样硬化，导致形成全身性疾病，影响器官的正常工作。

案例：

今年54岁的葛阿姨，在8年前查出患上了高血压的症状，当时血压已经到了160/100。送往医院后，医生给开了降压药，并叮嘱要按时服药。用药初期，血压水平一直控制的很好，微小的副作用也可以接受。

但上周，葛阿姨食欲减退，而且伴随着双脚浮肿。经过检查，竟然患上了尿毒症。这个结果让她难以接受，后悔晚矣。明明都吃了8年的降压药，比起那些不吃药的患者已经相当有毅力了，怎么偏偏自己就患上了尿毒症，是降压药伤肾吗？

长期服用药物真的伤肾吗？医生解开疑惑

像葛阿姨这样的问题，大多数患者想必都有。是药三分毒，出现这样的问题，不免会怀疑是药物的副作用。但是，现在市面上常见的降压药已经经过层层筛选，相对来说比较安全，副作用也较小。只要按照医嘱规范吃药，是没有任何问题的。

经过沟通，医生找到了病症所在，之所以会出现并发症患者，主要在于高血压没有得到很好的控制，影响了肾脏血管。虽然葛阿姨长期吃着降压药，但是做法上有很多不当之处。

葛阿姨吃降压药8年被查出尿毒症，主要与2件事有关

1、擅自换药，不测血压

葛阿姨刚开始吃的药是苯磺酸左旋氨氯地平，刚开始吃了有半年之久。后面去买药的时候，见到硝苯地平价格便宜，觉得两种药作用应该差不多，就私自换药。

但是，硝苯地平属于短效药，每天要吃3次。葛阿姨在买药的时候没有看说明书，还是和往常一样，这就导致了血压波动较大，出现了忽高忽低的情况。

除此之外，葛阿姨在生病以后，对于血压的测量也存在着逆反心理。孩子们给她买了血压测量计，但她使用的次数屈指可数，这才引起了这样的情况。

2、饮食口味偏重

葛阿姨身材较胖，医生叮嘱要饮食清淡。但是葛阿姨认为吃了药，在饮食上放纵一点没关系，长期的摄入油腻食物，这些不健康的饮食习惯都在无形中伤害着肾脏。再加上很少运动，久而久之，就酿造了悲剧的发生。

治疗高血压，除了药物治疗，生活方式干预也要到位

1、多喝水

血压偏高的人，要养成均衡的饮食习惯。除此之外，还要注意水分的补给，充分的水分可以保持体液平衡，建议每天摄入1500ml的水分在喝水时加青，。驰有微量元素喝水时闷泡帮助我们缓解血管压力。

2、控制体重

生活水平的提高，使肥胖与超重人群日益增多。肥胖的人会更容易患上高血压，主要是由于皮下脂肪较厚，毛细血管扩大，血液循环也会增加。长期心脏长负荷泵血，就会诱发左心室肥厚，血压升高。