肾病百科

励志 | 他一周透析三次仍坚持跑步,希望以此激励病友

今年27岁的内特·布彻(Nate Boutcher)在五年前发现自己出现了肾衰竭症状,当时他并没有对医生的诊断感到特别震惊,因为他父亲在小的时候也曾患上这样的病,当然这样的诊断结果对他的打击还是挺大的,毕竟当时还在上大学的他,和大多数大学生一样,一直认为自己是不可战胜的。

他在接受采访时说:“18岁的时候我就知道我的肾上有疤痕,我以为它不会变得更加糟糕。22岁的时候我感觉我的肾更肿胀了,但我以为我只是需要效果更好的药物而已,结果却发现我患上了严重的肾衰竭。”“我的父亲没有很好地处理肾衰竭和透析治疗,他放弃了自己,只是接受了自己永远都会生病的事实。但我不想放弃自己。”

因为布彻的肾脏已经停止工作,他需要立即进行血液透析治疗,净化血液,排出液体和多余的废物。布彻被要求每周做三次透析治疗,每次治疗持续四个小时,很可能一直都这样持续下去。

“除非成功进行肾移植,否则透析基本上就是无期徒刑,”布彻说。

布彻在2014年被确诊肾衰竭并开始治疗后的头六个月,在适应药物以及透析的严格性的过程中,他感觉非常的糟糕。由于在医院里呆的时间太长,当时他不得不退学。

“我的精神和身体都处在一个非常糟糕的状态,我本以为我的生活再也不会恢复正常了。”

然而,到2015年,布彻的病情开始有所好转,医生调整了他的药物,以减少他的恶心和疼痛,他也开始觉得自己更加有力气了。2015年秋天,他以一个全新的状态,回到圣克莱尔学院继续自己的学业,他不再抽烟、喝酒、打电子游戏,开始去专注于成为一个更加健康的自己。

在没有接受透析治疗的日子里,他开始尝试举重、上空手道课、徒步旅行、练习瑜伽,这些活动耗尽了他的精力,但也充实了他的生活。他加入了一家由他的透析护士所拥有的瑜伽工作室。几个月后,他成为了一名瑜伽认证教练。

2018年3月,布彻决定接受一项新的挑战:他下载了一份5公里跑步训练计划。

“我小时候总是逃避跑步,但我意识到那是因为我一开始总是跑得太快,很快也就累得要死要活的了。而一旦我找到一个舒适的配速保持下去,跑步也就变得更加有趣了,”布彻说。“当我开始一周跑几天之后,我觉得我的身体越来越强壮了。”

布彻在去年春天完成了一场5公里跑比赛,随后报名了在2018年10月份举行的底特律半程马拉松。为了准备这场半马比赛,他每周坚持四次跑步训练,在每周教三节瑜伽课的基础上,交替进行跑步和透析治疗。那场比赛布彻以2:31:17的成绩完赛,随后他决定下一年挑战一下全马。

“我想跑一场全程马拉松,想看看我自己能不能做到。也想以此来为其他肾透析患者筹集一些资金,”布彻说。于是他在今年底特律马拉松刚开始报名的时候就选择了报名,

为准备这第一场全马,布彻的训练计划和半马一样,只是将每周三的训练强度增加到了18英里(约29公里),每周进行一次间歇训练。在周一、周三、周五和周六跑步,在一周剩余的时间里接受透析治疗。

当他增加跑步距离,提升跑步强度时,他必须密切关注自己的饮食。过量的液体和矿物质如钾、磷、钠等会对他的身体造成严重的伤害,因为他的肾脏不能正常过滤血液。

布彻说:“我每天只被允许喝一升水,但当我跑步的时候我显然需要喝更多的水。幸运的是我跑步时出汗很多,所以医生说我喝水只是把我出汗流失的东西“替换”掉。”

今年10月份的底特律马拉松,他在前半程的饮水补给站停了几次,后半程补充了几支能量胶,最后以5:15:55的成绩完赛。

虽然在比赛中他一直保持着笑容,但能顺利抵达终点,他所付出的艰辛和努力亦是常人难以想象的。赛前他给自己制定了筹集5000美元善款的目标,最后筹集了约3000美元的善款。

赛后他表示:“我得了这种病不代表我就不能跑完一个马拉松,我还是有能力跑下来的。”他希望通过跑步,能帮助其他患有慢性病的人,激励他们去恢复自己的生活。



作者: 新浪体育 1442 阅读 0 评论



我要咨询

药品 | 病理 | 病例 | 医生

输入您需要了解或查询的关键词,选择需要查询的方向

知识库查询

立即
投稿
发表
评论
返回
顶部