尿毒症是慢性肾病发展到肾衰竭的最终结果，不少人对尿毒症都谈之色变。在很多人的印象中尿毒症似乎等于“绝症”，除了无休无止的透析，漫长着等待肾移植，别无他法。

但其实尿毒症并没有那么可怕，事实上慢性肾病发展到肾衰竭末期的概率也仅有1%，剩余的99%都不会进展到尿毒症，肾功能能够维持在一个阶段，就更谈不上面对透析和等待肾移植的煎熬了。虽然慢性肾病发生肾功能不全后，没有很好的办法恢复受损的肾脏细胞及肾功能，但却可以保护剩余的肾功能“安然无恙”。

为尽可能保护肾功能的安全，肾病治疗过程中肾友除了要积极配合治疗，还要注意养成一些护肾的好习惯，治疗能达到事半功倍的效果。

提高自身免疫力，尽量避免感染发生

慢性肾病的发生与免疫系统缺陷有直接关系，因此肾病治疗要重视免疫力的提升。有些伴有蛋白尿的患者，需要服用激素及免疫抑制剂，也会造成免疫力低下。免疫力低就会引发免疫炎症反应，造成感染，从而加重肾功能的损害。

肾友日常生活中提高免疫力，一要注意饮食合理，营养全面，二适当运动，强身健体，三不要压力太大，注意保持良好心情，四必要时注射疫苗防治感冒等感染。

遵守肾病饮食原则，低盐优质低蛋白

管理好饮食也是肾病治疗的一部分。有些肾友感觉饮食限制太多，这不能吃那不能吃，担心营养不良。其实肾病饮食基本原则就两点：低盐和优质低蛋白饮食。坚持这两点饮食原则主要是为肾脏减负，同时有利于蛋白尿、高血压、水肿等症状的缓解，从而起到护肾的作用。肾友应坚持做好各方面饮食管理，而不是让“吃什么”拖累肾病，成为肾病治疗的“绊脚石”。

服药谨遵医嘱，铭记药不乱入口

肾病发展过程中症状多，根据病情严重程度，不少患者需要同时服药几种药物，甚至十几种药物，据统计最高可达到13种药物。肾脏是代谢药物的重要器官，对于已出现肾功能不全的患者，药物代谢能力必然较差。因此为减轻肾脏负担，应尽量做到选择最优的用药方案，严格按医嘱服药。不自私乱服药，尤其对于一些所谓“偏方”避而远之。

重视治疗后复查，以免复发

肾病治疗过程中为明确病情，免不了大大小小的各种检查，来了解肾功能的情况。除了治疗过程中的检查，病情好转后的复查也非常重要。既是监督治疗效果的手段，也能及时反映病情的变化，肾友应该看做是防复发的关键环节，而不是当做一种负担。复查包括尿常规、血常规及肾功能全方位检查。查的越仔细恶化的可能性越低。

劳逸结合，规律作息

肾功能的损害也可以说是长期透支健康的结果。对于肾友们来说应该做到劳逸结合，尤其是病情好转回到工作岗位的肾友，也要注意避免过度劳累，还有一方面是学会放松心情，不然心“太累”。日常生活中要注意不熬夜，保持良好睡眠，肾脏才能恢复的更好。