肾病百科

反复发作的痛风如何才能治愈?


很多人得了痛风,就怨天尤人。认为一旦患病,就会终痛苦,其实不然。痛风是一种可以治愈的难治性疾病,坚持规范化治疗,就能避免高血尿酸带来的危害和并发症,既然痛风可以治愈。为什么还那么多人反复发作?久治不愈呢?主要有以下两方面原因:

一、部分医师未认识到高尿酸血症的危害,不重视降血尿酸治疗。

二、患者缺乏痛风治疗相关知识,治疗不规范。常常表现为:

1、不重视早期治疗。

2、只在痛风发作期治疗。

3、长期滥用止痛药、糖皮质激素。

4、过于害怕药物的副作用,不能坚持血尿酸规范化达标治疗。

5、过度控制饮食。

6、对非药物治疗(饮食、运动、复查)不重视。

结果就是痛风反复发作,出现持续性关节炎、肾结石、痛风石,甚至导致高血压、糖尿病、肾功能不全和尿毒症等严重的不可逆的并发症。

而痛风治疗最新的最佳方案:药物+非药物综合规范化治疗。坚持规范化治疗,就能逐渐减少痛风发作,直至不再发作痛风,最终逆转和治愈痛风。

日常生活中预防痛风

科普健康知识

01管住嘴:体内20%的血尿酸来源于食物,控制饮食可在一定程度上起到降尿酸和预防痛风急性发作的作用。避免食用高嘌呤食物,如动物内脏、浓汤、肉汁、海鲜。多吃新鲜蔬菜、水果。避免酒精饮料。牛奶、鸡蛋、精肉等是优质蛋白,要适量补充。嘌呤易溶于水,肉类可煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。

02迈开腿:坚持适量运动,痛风患者比较适宜有氧运动,如快走、慢跑,运动量要适中,循序渐进。

03控体重:控制体重使体重达标可有效预防痛风的发生。超重或肥胖就应该减轻体重,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作。

04多饮水:每日饮水量2000-3000ml,增加尿酸排泄。以水、碱性矿泉水、果汁等为好,不推荐浓茶、咖啡、碳酸饮料。

自我管理与定期复查

自我管理和定期复查是痛风规范治疗也是很重要的一个环节,是提高治疗效果,改善生活质量的重要手段。

(一)自我管理

了解痛风的发病机理、过程和治疗方面的知识。了解自己的综合治疗方案、措施、目标和预后。预防、监测可能发生的药物不良反应和各种急慢性并发症。放松心情,将心理调节纳入日常生活。

合理调整饮食结构。吃什么?吃多少?是病友们都面临的一个大难题。食物的品质、产地、成熟程度、水分含量等因素都会影响食物的嘌呤含量,有些食物还没有嘌呤含量测定的数据。病友的年龄、工作强度、身高、体重等各种不同因素决定了病友们的饮食结构不可能千篇一律。

(二)定期复查

在调整降尿酸药物过程中,每2-5周测定一次尿酸,尿酸测定是调整药物剂量的依据,也有利于判断患者对治疗药物的依从性。定期复查规定项目,密切关注各项指标,可以减少药物使用,减小药物副作用的伤害,提高治疗效果。3- 6月复查一次的项目:血常规、尿常规、肾功能。6-12月复查一次的项目:肝功能、血糖、血压、消化系统B超、泌尿系统B超。



作者: 百度 840 阅读 0 评论



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