【诊断小提示】

痛风症状：常于深夜因关节痛而惊醒，疼痛进行性加剧，呈撕裂样、刀割样或咬噬样，受累关节及周围组织红、肿、热、痛和功能受限。

尿酸超标：正常情况下，男性的正常值为150-350μmol / L，女性为100-300μmol / L。一旦长期超过这个范围，则成为。

面对痛风这种疾病，日常中，我们可以采取一些食疗法。痛风是一种慢性病，经过合适的防治和饮食疗法相结合，可以会达到意想不到的效果。

下面就给大家介绍3个痛风食疗小妙方，请看如下：

1、健脾利湿冬瓜汤

材料：陈皮1个，生姜3片，冬瓜1000克，赤小豆、扁豆和薏米各30克。

做法：把所有材料清洗干净，冬瓜连皮带籽切小块，，一起放入锅中，加适量水熬成汤即可。当成佐餐服用。

功效：健脾利湿，缓解痛风。

2、土茯苓粳米粥

材料：土茯苓30克，粳米50克

做法：先将土茯苓煎成药液，再入粳米熬成稀饭。每日1剂。

功效：清热解毒，利湿通络。

3、薯蓣薤白粥

材料：生怀山药100克，薤白10克，粳米50克，清半夏30克，黄芪30克。

做法：先将米洗净，加入切细怀山药和洗净半夏、薤白，共煮，然后方可食用。每日1剂。

功效：益气通阳，化痰除痹。适用于脾虚不运，痰浊内生而致气虚痰阻之痛风症。